Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1878 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 119,43g | Kolh.: 205,83g.
Frukost: Ирмень Бифидокефир, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Травяной Чай, Гречка, Помидоры, Приосколье Фарш Куриный. Middag: Моё овсяное печенье с творогом, Гречка, Травяной Чай, Приосколье Фарш Куриный. Snacks/Annat: Жирные Сливки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Травяной Чай, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|