Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
83,0 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
555 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 16,30g | Kolh.: 57,78g.
Lunch: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icandothiseriously 's vikthistorik
|