Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
126,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
582 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 94,00g.
Frukost: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|