Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1074 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 53,69g | Kolh.: 85,51g.
Frukost: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Лаваш, Шашлык из Свинины. Middag: Чизкейк. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Миндаль. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Гуля Колесник 's vikthistorik
|