Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
414 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 47,10g | Kolh.: 20,38g.
Frukost: Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, Цукини, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markysha14 's vikthistorik
|