Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1448 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 59,69g | Kolh.: 106,32g.
Frukost: Энержи Коктейль , Энержи Драйн Эффект, Кофе с Сахаром. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хот-Дог. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|