Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1685 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 96,74g | Kolh.: 267,60g.
Frukost: Чай, Дикси Персики Плоские, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели Куриные. Snacks/Annat: SPAR Пряники Имбирные, Чай, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Тефтели Куриные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|