Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1823 kcal
|
Fett: 90,98g | Prot: 76,52g | Kolh.: 172,76g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Тертый), Delicados Тортилья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Middag: Мария Печенье, Чай, Мишель Торт Черный Принц , Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Пармезан (Тертый), Соленые Крекеры, Мария Печенье, Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|