Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1818 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 101,97g | Kolh.: 197,39g.
Frukost: NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Растительное Масло, Магнит Томаты Свежие, Приосколье Фарш Куриный, Травяной Чай, Верони Вермишель. Middag: Коркунов Конфета, Приосколье Фарш Куриный, Травяной Чай, Верони Вермишель. Snacks/Annat: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Травяной Чай, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|