|
Day 22 YUMMY I decide to try 100calorie pop corn (kettle corn) and OMG it is so good. Found my nightly snack.
Visa kostkalendern, 14 augusti 2012:
|
1071 kcal
|
Fett: 22,52g | Prot: 74,61g | Kolh.: 149,90g.
Frukost: flatout rosemary & olive oil, slice of kraft cheese, green pepper, onions, Egg Beaters, upstate farms yogurt, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Lunch: sara lee honey turkey low sodium, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, flatout rosemary & olive oil. Middag: sara lee low sodium turkey, flatout rosemary & olive oil, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: keebler pretzels. mer...
|
|
4570 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Träningsmaskin (Måttlig) - 15 minuter, Vila - 9 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonthronm 's vikthistorik
|