|
пожалуйста, прекратите ссориться, эти споры между девочками с анорексией и здоровыми женщинами ни к чему не приведут, оставьте друг друга в покое
очень грустно за всем этим наблюдать
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1955 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 44,14g | Kolh.: 249,60g.
Frukost: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Яблочный Пирог, Монетка Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские. mer...
|
|
1582 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Knäböj (Squats) - 3 minuter, Hopprep - 4 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 18 minuter, Vila - 12 timmar och 25 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|