Emageci 26 kilos com reeducação alimentar. Os 8 kilos restante mandei embora com a Low carb. O problema que eu tive foi perceber que aos poucos eu estava recuperando o peso perdido por compulsão alimentar. Voltei para a RA pois no meu caso é o melhor para manter o peso atual. Não tenho compulsão, pois posso comer o que eu quero, claro que com consciência e moderação.