Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
718 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 48,93g | Kolh.: 94,84g.
Frukost: Джемы и Варенья, Милкавита Творог 2% Премиум . Lunch: Хлебец, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Нектарин, Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|