|
Килограммы на двоих🤰😍
|
53 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1379 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 54,92g | Kolh.: 164,62g.
Frukost: Яичный Омлет, Storck Toffifee , Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой , ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Middag: Оливковое Масло, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир 1%, Окей Виноград Черный , Яблоко Зеленое, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaechka_elena 's vikthistorik
|