|
Позавчера вечером пила красное винишко. Утром встала на весы - даже ничего не изменилось! Обрадовалась. Попила кофе, перекусила запрещеным ппшниками кразмальным овощем. Работала умственно. В обед съела рисовый суп. Попила кофе. Сходила по делам. Вечером пришла и набросилась: съела салат большую тарелку, сосиску молочную, шлифанула чаем с лолькой шоколадки и печеньем. Поехала кататься на велосипеде. Катались 2 или 3 часа. Приехала в час ночи, решила "купить" себе дополнительные сутки, легла спать. В три часа ночи разбудили, сказали, что "ок, все ещё актуально, выходи на работу". Проснулась в 5. Встала. Решила ещё поспать. Проснулась в 5-40, собралась на работу, заехала в магазин, купила еду на двое суток. Заехала к весам — +2кг. Думаю "Всмысле блет????? “, даже если отнять гр 600 из которых одежда и 2 кружки воды, откуда полторашка? Решила не расстраиваться заранее. Поняла, что слабость, голова кружится, до работы не доеду. Заехала в мак, купила картофельных оладушков, бургер и кофе. Что-то съела по пути. Что-то сейчас. Сижу и думаю - как этот недосып сегодня и завтра отобразится на вече и желании пожрать. Потому что завтра у меня вторые сутки и дай б—же мне сегодня удастся поспать 4 часа.
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
2653 kcal
|
Fett: 134,00g | Prot: 84,01g | Kolh.: 273,76g.
Frukost: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mer...
|
|