Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1234 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 70,75g | Kolh.: 146,46g.
Frukost: Столичные Штучки Нуга с Натуральной Клубникой, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Honey, Домик в деревне Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Peach, Egg White, Egg. Lunch: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Calve Соус с Лесными Грибами, Egg, Unimarka Фасоль Лобио, Едим Дома Капуста Цветная. Snacks/Annat: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Freshly Squeezed Orange Juice. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|