|
pacar saya bilang jangan kurus dia gak suka klo saya kurus tpi sedangkan saya sendiri pngen kurus, itu hrus gmna ya?
|
100 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 42,46g | Kolh.: 37,82g.
Middag: Tempe Goreng, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Risoles, Soto Ayam. mer...
|
Tappar 31,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
boleh kurus kak, tapi jangan kurus" bangett
18 aug 18 av medlem: fransiskapapasi
|
jgn di bikin kurus ka, di bikin aduhai aja bodynya 😊 nanti dia jg bakal senang
18 aug 18 av medlem: soviayunida
|
Kalo gemuk enak di peluk kwkkkwkwkwk
Jangam bilang gemuk itu tndanya ayem.
Di balik ayem n gemuk bnyk penyakit. Ayo fat to fit 😂
19 aug 18 av medlem: shella2295
|
Sedeng az donk..masa mau kurus sie..yg kirus aza pengen naikin BB biar ideal😊
19 aug 18 av medlem: Widi Slasie
|
19 aug 18 av medlem: Bunda Trio
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdityaDpr 's vikthistorik
|