Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1303 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 67,67g | Kolh.: 115,26g.
Frukost: Ikea Имбирное Печенье, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|