Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1435 kcal
|
Fett: 75,48g | Prot: 71,98g | Kolh.: 113,84g.
Frukost: Жареное Яйцо, Свежая Свининая Сосиска, Bombbar Protein Pancake . Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке Сыр-Лук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|