Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 94,38g | Kolh.: 130,72g.
Frukost: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee. Lunch: Espresso, Saibling, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Grüne Oliven, Käse. Snacks/Annat: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|