Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1615 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 86,59g | Kolh.: 182,60g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Груши, Hochland Сыр Творожный Cremette, Овсяноблин. Lunch: Виноград Европейских Сортов, Куриные Бедрышки, Печеные Овощи. Middag: Слада Зефир Классический, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Annat: Комбинат Детского Питания Напиток Кисломолочный Ацидофильный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|