Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1018 kcal
|
Fett: 97,08g | Prot: 27,82g | Kolh.: 7,77g.
Frukost: Творог 18%, Жареное Яйцо, Ферма Сливки 33%, Ферма Сливочное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Ферма Сливочное Масло, Швейцарский Сыр. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenkaa27 's vikthistorik
|