Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1219 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 66,49g | Kolh.: 78,81g.
Frukost: Butter, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Lunch: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Middag: Denny's Pancakes. mer...
|
|
2157 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 15 minuter, Shopping - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Vila - 10 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|