Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
2212 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 143,09g | Kolh.: 234,57g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Herbalife 24 Rebuild Strength. Middag: Lider Pan Italiano, Dos Caballos Pasta Cocktail Ave-Mayo. Snacks/Annat: Traverso Pepinillos, Colun Queso Gouda Laminado, Don Juan Chucrut, Pancho Villa Tortillas Mexicanas, Lider Marraqueta Corriente. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
absolutecbd 's vikthistorik
|