Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 77,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1252 kcal
|
Fett: 105,73g | Prot: 59,69g | Kolh.: 20,47g.
Frukost: Maranatha Coconut Almond Butter, Just Hemp Hulled Hemp Seeds, True Value Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Mozzarella Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Hormel Real Bacon Pieces, Lettuce. Middag: Badia Hulled Hemp Seeds, Maranatha Coconut Almond Butter, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|