parakhina87 's dagbok, 17 aug 18

Обожаю лето😍🍅🥒🥗 вышел в огород и нарвал себе чашку салата из желтых и пестрых помидор,огурца и зеленого лука!🤤 А красивый какой😌На горячее гречка запеченая с курицей,луком и морковью в духовке! Первый раз делала таким образом! И чай мята,лимон! 431кк

---

1390 kcal

Fett: 47,79g | Prot: 79,09g | Kolh.: 172,65g.   Frukost: Мёд, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Lunch: Курица Вареная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Зеленый Лук, Выборжец Томаты Черри Желтые, Помидоры, Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима). Middag: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Чай с Лимоном. mer...