Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
2081 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 90,92g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: Скумбрия Копченая, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пиво, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Куриные Голени с Кожей, Полар Сифуд Раша Наггетсы Рыбные, Салат из Помидоров. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
negdanofa 's vikthistorik
|