Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
945 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 89,12g | Kolh.: 53,73g.
Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: Текила, Ашан Жаркое по-Домашнему. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Я Морс Ягодный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|