Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1467 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 58,64g | Kolh.: 155,04g.
Frukost: Энержи Коктейль , Энержи Драйн Эффект, Капучино, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|