Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 98,02g | Prot: 70,64g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: Яичница с Помидорами. Lunch: Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Middag: Паштет из Куриной Печени. Snacks/Annat: Good Food Орех Макадамия, Коркунов Горький Шоколад 55%, Шарлотка с Яблоками, Сыр Горгонзола, Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|