Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
2123 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 84,51g | Kolh.: 284,16g.
Frukost: Indonesian Stuffed Tofu, WRP Lose Weight. Lunch: Caramel Sundae, ABC Saus Sambal, Cheese, Mayonnaise, Potato French Fries, Iced Tea, McDonald's Cheeseburger, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Tuna Salad Sandwich, Dum Dum Thai Iced Tea. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeladinz 's vikthistorik
|