Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 98,14g | Kolh.: 136,28g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Победа Шоколад 36%, Мистраль Панакотта, Alpro Soya Coconut Milk. Lunch: Клубника, Alpro Soya Coconut Milk, Белая Поляна Творог 0%, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Агро-Альянс Греча Элитная, Телятина Отварная. Middag: Вятушка Молоко 2%, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Яйцо (Целое), Alpro Vanilla. Snacks/Annat: Миндаль, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Alpro Soya Coconut Milk, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bad vibes 's vikthistorik
|