Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
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41,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
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1396 kcal
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Fett: 37,93g | Prot: 49,32g | Kolh.: 219,82g.
Frukost: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, アヲハタ リンゴジャム, トップバリュ 食パン 8枚切り, バター. Lunch: ジャーマンポテト, ローソン ゴーヤーチャンプルー, フジッコ ひじき煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, タカノフーズ 納豆, ご飯. Middag: ジャーマンポテト, ローソン ゴーヤーチャンプルー, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, フジッコ ひじき煮, タカノフーズ 納豆. Snacks/Annat: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, ネスレ キットカット 抹茶, はちみつ, 明日香野 きな粉, バナナ, グリコ 朝食Bifix脂肪0. mer...
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stadig vikt
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