Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
778 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 25,49g | Kolh.: 47,82g.
Frukost: Молоко, Freshsecret Оливье с Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|