Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 84,14g | Kolh.: 21,48g.
Frukost: Butter, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Fried Egg. Middag: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Annat: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|