Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1841 kcal
|
Fett: 83,94g | Prot: 54,52g | Kolh.: 241,02g.
Frukost: Сахар, Банан. Lunch: Помидоры, MacCoffee Маккофе, Обычный Майонез, Ленивые Голубцы. Middag: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Арахис, Персики, Виноград, Курага, Злагода Сырковая Масса, Персики, Арахис, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукурузная Каша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|