Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
309 kcal
|
Fett: 11,58g | Prot: 5,50g | Kolh.: 46,85g.
Frukost: Becel Pro-Activ, Pão de Mistura, Auchan Leite de Arroz. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pauloboavida 's vikthistorik
|