Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 85,65g | Kolh.: 194,15g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Активия Йогурт Натуральный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|