|
Сырнички
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 74,64g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Хлеб, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Красные Помидоры, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Арахис Необжаренный, Груша, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Оргтиум Семена Чиа. mer...
|
|
 Kommentarer
До чего же фотогеничные сырники! 😍
16 aug 18 av medlem: Popa90
|
16 aug 18 av medlem: Geib
|
1 пачка творога в брикете, у меня 5%,
1 яйцо,
около 30-40 г полезной муки, больше всего мне нравится рисовая.
Обжарить на антипригарной сковороде 5-7 минут с каждой стороны на среднем огне под крышкой 😋😋😋
16 aug 18 av medlem: евгения2507
|
Рисовая мука одна из самых бесполезных и вредных для сброса веса >.<
16 aug 18 av medlem: Vodem
|
Vodem, а почему? какую лучше использовать?
16 aug 18 av medlem: Ms.Tanya_Baranka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгения2507 's vikthistorik
|