Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 57,83g | Kolh.: 46,32g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Дикси Персики Плоские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Middag: Хлеб Черный, Добрянка Котлета Щучья. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|