Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2012
|
59,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2012:
|
1169 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 78,33g | Kolh.: 125,78g.
Frukost: Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Coffee, Egg. Lunch: FitFlax, Sweet Ginger Chicken. Middag: FitFlax, Slow Roasted Turkey Medallions. Snacks/Annat: Organic Lowfat 1% Milk, tzatziki, Pacific Salmon Burgers. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|