|
帰省のお土産ラッシュでお菓子祭りだ～ライブ行きたいから仕事で落ちた体力を戻す
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1116 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 38,29g | Kolh.: 100,95g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 揚げ鶏, マルエツ 春雨ときくらげのサラダ, もずく酢, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Annat: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, グリコ SUNAO チョコチップ, グリコ SUNAO 発酵バター. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|