Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
151,0 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 60,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1303 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 64,27g | Kolh.: 107,20g.
Frukost: Breakfast Bar, Banana, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Cinnabon Cinnamon Bread. Lunch: Peanut Butter, Celery. Middag: Scrambled Egg, Flour Tortilla. Snacks/Annat: In-N-Out Double-Double Protein Style. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|