Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
734 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 45,71g | Kolh.: 70,29g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Черника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Салат Мозаика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Middag: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|