Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
851 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 80,17g | Kolh.: 87,12g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлебцы с Укропом, Творог (Обезжиренный), Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Картофельное Пюре, Капучино. Middag: Ранетки, Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Cybermass Multi Complex. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|