Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 73,99g | Kolh.: 242,68g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Lunch: Bananas , Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Chicken Red Pepper Alfredo. Middag: Bananas , Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Activia Probiotic Blueberry Yogurt. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
3 pounds overnight wow wtg !!
15 aug 18 av medlem: nikkiferrera
|
Thank you very much but im pretty sure it’s just water fluctuations
15 aug 18 av medlem: Jenna.lightning
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|