Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
961 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 102,11g | Kolh.: 40,03g.
Frukost: クラフト 小さなチーズケーキ レアチーズケーキ, マヨネーズ, かにかま, トップバリュー 低糖質 豆乳飲料 バナナ. Lunch: 大根おろし, 野菜スープ, セロリ, プリマハム ハーフベーコン, オクラ, 煮魚. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|