|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1367 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 83,14g | Kolh.: 146,51g.
Frukost: Chá (Infusão). Lunch: Catarinense Ômega 3, Cerélus Linhaça, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chá (Infusão), Tomates, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido. Middag: Vinho de Mesa, Brócolis, D'ajuda Molho Verde, Carne de Porco do Lombo (Filé), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface, Cenouras, Lentilhas. Snacks/Annat: Cueca Virada, Cerradim Pipoca Natural com Melado de Cana, Piá Iogurte Plenna Light Morango, Bergamota. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Studsmatta - 30 minuter, Vila - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Momo19momo 's vikthistorik
|