Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1076 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 100,63g | Kolh.: 48,08g.
Frukost: Egg White, Butterball Turkey Burger Patties, Bottled Water Unsweetened. Lunch: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Bottled Water Unsweetened, Tomatoes, Butterball Turkey Burger Patties. Middag: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Bottled Water Unsweetened, Mushrooms, Butterball Turkey Burger Patties. Snacks/Annat: Bottled Water Unsweetened, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Healthy Choice Premium Fudge Bars. mer...
|
|
2815 kcal
|
Träning:
walking - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|