Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1304 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 36,97g | Kolh.: 137,15g.
Frukost: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Nectarine, Banana, Banana, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: California Avocados , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|